尤克里里琴僵硬手指热身，5个简单练习

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由于我们每天都在用手做发短信和打字的事情，所以会产生一些僵硬的感觉，当我们在弹奏尤克里里的时候，手指不配合或感觉僵硬，就会产生一种挑战。利用短暂的五分钟休息时间，用这五个简单的练习来热身你的弹奏和敲击的手。

先伸展你的手

在做实际练习之前，先做一些手指和手腕的伸展运动。来自Music To Your Home的尤克里里教员Matthew W.表示。

在演奏前先进行拉伸是一个很好的方法，可以帮助你的血液流入手指，然后再进行练习，进一步强化手指，这样你的手指就不必那么辛苦了。

首先创造一个拳头，慢慢打开和关闭，这将使手指活动起来。然后在双手上按顺时针和逆时针方向旋转手腕。可以随意使用挤压球或其他配件来挤压和释放。你会惊奇地发现，这些小的伸展动作对你的练习有很大的帮助，使你的身体得到热身。

敲击的手

1.节奏敲击练习

当你刚开始弹奏尤克里里的时候，这个节奏的弹奏练习是非常好的。简单地把你的手指放在任何一个品格上，不必是一个特定的和弦。用你弹琴的手，把你的拇指和食指放在一起，就像拿着一个拨片一样，沿着琴弦往下走，然后往上走。

从缓慢的节奏开始，随着你敲击的手、手指和手腕的放松，逐渐提高速度。敲击时要尽可能地保持手的放松。

2.在弦乐中加入动态因素

下一个练习与第一个练习相同，只是现在，你将在敲击时有意识地增加一些动态。用同样的姿势，在保持放松的情况下，开始时尽量轻柔地敲击。然后试着每次敲击时逐渐变大，变响。

尽量保持平静和放松，即使你的敲击声越来越大。这样你的手指、手掌和手腕就会继续放松，为你的演奏做好准备。

击弦手

3.弹奏半音阶

现在是你的弹奏手指的时候了，通过半音阶上升，单独弹奏每个音，上升，然后下降。将你的四个指法的手指分别分配到四个琴格上，同时将你的拇指紧紧地贴在你的Ukele的后颈上。

xA|--------------|--------------|--------------|--1--2--3--4--|
xE|--------------|--------------|--1--2--3--4--|--------------|
xC|--------------|--1--2--3--4--|--------------|--------------|
xG|--1--2--3--4--|--------------|--------------|--------------|

xA|--------------|--------------|--------------|--4--3--2--1--|
xE|--------------|--------------|--4--3--2--1--|--------------|
xC|--------------|--4--3--2--1--|--------------|--------------|
xG|--4--3--2--1--|--------------|--------------|--------------|

这样演奏半音阶，使你的食指音符都在第一音阶内，中指音符在第二音阶，无名指音符在第三音阶，小指音符在第四音阶。你从一根弦移到下一根弦，用每个手指拨动每个音符。缓慢地弹奏，以便在不同的音符和弦之间转换，没有犹豫或停顿，很舒服。

4.弹奏大调音阶

用你的指法，现在你将开始弹奏单个音符。首先，选择任何你能自如演奏的大调音阶，如C大调。接下来，你应该按降序和升序演奏这个音阶。例如，如果你使用C大调音阶，你从C开始，然后是D、E、F、G、A、B和C。

     C D E F G A B C B A G F E D C
xA|--------------|-----0--2--3--|--3--2--0-----|--------------|
xE|--------0--1--|--3-----------|-----------3--|--1--0--------|
xC|--0--2--------|--------------|--------------|--------2--0--|
xG|--------------|--------------|--------------|--------------|

这个练习有助于将你的思维与你要演奏的音符联系起来，同时帮助你的手指与音符联系起来。这是一个很好的练习，你可以根据你的需要把它变得复杂，用你的手指做更多的大调音阶的采摘，比如在三度中跳跃或用音符做五度。